Bonjour
Je m'appelle Anne-Sophie
Avec 12 ans d'expérience en tant que coach sportif, je suis passionnée par l'accompagnement de chacun sur le chemin du bien-être. Ma bienveillance et mon écoute attentive me permettent de cerner vos besoins, créant un espace où vous vous sentez soutenus et compris. Je suis là pour vous guider, vous encourager et vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de forme physique dans une atmosphère positive et motivante.
Bienvenue au Studio Pilates Océan
Changez de philosophie de vie et adoptez le Pilates !
Le studio est fermé sur la période estivale
Un art de vivre
au Studio Pilates Océan
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Prendre un temps pour soi
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Faire baisser son niveau de stress et de charge mentale
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Retrouver une silhouette harmonieuse, plus tonique & mobile
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Se sentir bien dans son corps quelque soit l'étape de sa vie
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Prendre du plaisir à bouger
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Avoir une pratique réguliere
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Retrouver dynamisme et vitalité pour gommer la fatigue chronique, la déprime...
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(Re) prendre confiance en soi
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Se fixer de nouveaux objectifs et mettre en place des projets
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Échanger sur ses sensations en petit groupe
Le lieu
Studio à taille humaine et chaleureux
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![IMG-20250119-WA0003[1].jpg](https://static.wixstatic.com/media/cedce8_9973028f8c6e4938a6997c71f1d321d3~mv2.jpg/v1/fill/w_275,h_222,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/IMG-20250119-WA0003%5B1%5D.jpg)
Le mouvement, c'est la vie
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Au studio Pilates Océan, nous croyons que chaque pas, chaque étirement et chaque saut est une célébration de la vie.
Peu importe que tu sois un(e) sédentaire, une sportive, une pilates girl, un running boy, l'important est de bouger selon tes envies et de trouver plaisir dans chaque activité. Plus tu bouges avec enthousiasme, plus tu te connectes à ton corps et à ton énergie !
